Alíneate conmigo: La única solución para la crisis mundial de salud es el cambio de hábitos

 Objetivo.

Identificar la importancia del cambio de hábitos como una solución para la crisis mundial de salud.

 Contenido o temario.

• ¿Cómo iniciar el día para estar activos?
• Alimentos tóxicos, ¿Cuáles son y por qué afectan nuestra salud?
• Aprende a leer a etiquetas
• Comida orgánica Vs. Inorgánica
• El azúcar, gran enemigo